ご利用者様の出来るようになりたい動作や困っていることなどを伺い、それに対してそれぞれにあったプログラムを作成し機能訓練をおこないます。
〇関節可動域拡大運動…ご自身で動かせる範囲が狭くなった関節を、機能訓練指導員がサポートした状態で可動域が広がるように動かしていきます。
〇筋力維持・強化トレーニング…姿勢を保つ、歩く、物を取るといった日常生活を送る上では筋力低下が大きな問題です。筋力が落ちないように、できなかった動きが出来るように筋力強化トレーニングをおこないます。
〇ストレッチ・マッサージ…普段あまり使わなくなった筋肉は硬くなり伸縮をうまくおこなうことができないため血流も悪くなります。筋肉を柔らかく動きやすい筋肉にするためにストレッチやマッサージをおこない、筋肉がほぐれることで血流も良くなり怪我をしにくい健康な体作りのサポートをいたします。
〇平行棒を利用した立位運動…平行棒を掴まりながらスクワットや段差昇降など下半身を中心に実施しております。ご自宅の階段昇降など日常生活に直結するので非常に重要です。
〇フロア歩行練習…必要に応じて杖や歩行器を使用する方もいればスタッフによる手引きサポート付きで歩かれる方もいらっしゃいます。
14：40〜「ウォーキングタイム」を設け、施設内を約５分間周回いたします。
サニタ一日デイサービスでは「生涯自分の足で歩く」を目標に掲げているので個別の機能訓練とは別に歩行訓練をおこなっております。
他にもボールや棒、セラバンドといった道具を用いた体操や運動も実施しております。